Guku gutigarite muthenya umwe mbere ya mirurungano iria ivangitwe muthenya wa alamisi ni Gen-Z makiririkana aruna ao aria mauragirwe vindi ya mirurungano ya mwaka wa 2024, atongoria a arutwa kuuma cukururi wa university ya Nairobi nimayumiritie na kuuria mbeu mbithi…
Akenya engi nwakwa marathii nambere na kurituvirwa ni muturire kuringanana na rivoti iria irutitwe ni ruvonge rwa uthuthuria rwa INFOTRACK guku vururiri. Kuringana na rivoti yao ya mwisho wa mwaka yonanitie waagi wa mawira niguo thiina uria munene muno ukigumira…
Vai andu ikumi aria makucaga wa muthenya, ana ao makucaga kumana na mirimu iria iretagwa ni mirire na mikarire yetu na niyo twitaga lifestyle diseases. Mirimu ino ni ta murimu wa sukari kana type 2 diabetes, murimu wa meciria kana…
Aciari na arimu nimauritue gucaria njira iria yagirîre ya kurera ciana makiria iria iri cukuru cia secondary nigetha kunyivia mitino ya miaki macukururi na migomo ya ciana. Muciari niavatirue kurera mwana wake na njira mbega na kumutara niguo akure uria…
Vuva ya mwingi kururungana tauniri ya Nanyuki muthenya wa Jumatatu makiregana na gwakwa kwa gicigo gia kwiga arwaru a murimu wa Ebola kuria Laikipia, Rais wa vururi William Ruto niwiyumiritie na kwaria ndeto makiria cigii muvango uyu guku akiuga niwetikanirie…
Raisi William Ruto ni wariritie vururi maunduri megie kwambatira kwa thogora wa maguta, kuria gwacungiririe mirurungano ya mithenya iiri vururiri mbere ya irugamitue gwa kavinda ka mithenya mugwanja niguo gwitikiria miario. Akiaria kiroko kia muthenya wa umunthi Njumaa augite vururi…
Ngavana wa kaunty ya Embu Cecily Mbarire niuritie mwingi wa Embu gukamunyitirira utongoriari thiini wa kithurano kia mwaka wa 2027 wa riri kithurano kiu kithiite nambere na kureta urugari vururiri. Ngavana Mbarire akiaria augite ndangiuma thirikariri kuona nikuo maundu mega…
Ruvonge rwa ukuui guku vururiri nirurugamitie mugomo wao gwa kavinda ka mithenya mugwanja yukite, na kuuria matatu cionthe icokererie ukuiri. Thiini wa mithenya ino mugwanja, ruvonge rwa ukuui nirukorwa rugitwarithia miario na mbonge iria ciagiririte cia kuramata maguta na thirikari…
Ruvonge rwa kuramata uguri na wendia wa maguta guku vururiri EPRA nirwikurukitie thogora wa diesel na ciringi ikumi na kwambatia thogora wa maguta ma taa Na ciringi 38.60. Thogora wa petrol naguo nuthii nambere nakwedua ciringi 214.25. Mathogora mama maceru…
Arutwa ngiri ikumi magana manana ma mirongo itano na athatu kuma gicigombunge kia Manyatta nimagunikite na muvango wa mubunge gitonga mukunji wa Masomo bila stress varia mamukirite bursaries kigongonari kiria gikikirite kivarori gia Kairuri mwena wa Manyatta muthenya wa Jumanne…